Preguntas frecuentes
¿CUÁNTAS SESIONES NECESITO?
En Equanimity Space, entendemos que cada proceso es único. Por eso diseñamos
los programas en función de las necesidades y circunstancias de cada persona. De
forma orientativa, un programa de Coaching PNL y sofrología suele durar entre 8 y
10 sesiones, siempre ligado al logro de cada objetivo marcado.
¿CON QUÉ PERIODICIDAD HAREMOS LAS SESIONES?
En el caso de los paquetes de programas definidos, las sesiones son semanales y
pueden ser individuales o grupales, online o presenciales.
En el caso de los programas personalizados, eres tú quien marca el ritmo. Pueden pueden ser sesiones semanales, quincenales, e incluso mensuales, online o presenciales.
En el caso de los programas personalizados, eres tú quien marca el ritmo. Pueden pueden ser sesiones semanales, quincenales, e incluso mensuales, online o presenciales.
¿CÓMO SON LOS PROGRAMAS DE COACHING PNL Y SOFROLOGÍA?
Las sesiones duran 1h.
Empezamos siempre con ejercicios de relajación mediante la práctica de alguna técnica sofrológica, seguida de una presentación teórica sobre el tema en cuestión. Luego pasamos a la práctica de alguna técnica del PNL, para terminar reflexionando sobre los contenidos de la sesión, y concretando las tareas de la semana siguiente.
Empezamos siempre con ejercicios de relajación mediante la práctica de alguna técnica sofrológica, seguida de una presentación teórica sobre el tema en cuestión. Luego pasamos a la práctica de alguna técnica del PNL, para terminar reflexionando sobre los contenidos de la sesión, y concretando las tareas de la semana siguiente.
¿CÓMO SE LLEVARÁ A CABO EL SEGUIMIENTO?
El seguimiento se llevará a cabo diariamente, dentro del horario laboral, siempre y
cuando tú lo prefieras así, además, vía el canal de comunicación de tu preferencia.